Kieser Training Berlin-Prenzlauer Berg

Ostseestraße 107, 10409 Berlin

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Kieser Training Berlin-Prenzlauer Berg, Ostseestraße 107 Kieser Training Berlin-Prenzlauer Berg, Ostseestraße 107 Kieser Training Berlin-Prenzlauer Berg, Ostseestraße 107 Kieser Training Berlin-Prenzlauer Berg, Ostseestraße 107

Öffnungszeiten

Mo - Fr
07:00 - 22:00 Uhr
Sa - So
09:00 - 18:00 Uhr
Feiertag
09:00 - 18:00 Uhr

Kursplan


Kursplan nicht vorhanden

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Beschreibung des Studios

Auf der Grundlage wissenschaftlich gesicherter Erkenntnisse bietet Kieser Training gesundheitsorientiertes Krafttraining als präventive und als therapeutische Maßnahme an. Durch die Zweiteilung des Angebots erhält der Kunde immer die individuell richtige Lösung.

Neues aus dem Betrieb:
Die neue Beckenbodenmaschine „A5“ jetzt auch bei Kieser Training Prenzlauer Berg.
Kieser Training steht seit jeher für effizientes und maschinengestütztes Krafttraining für den ganzen Körper.
Dazu gehört nun auch das Training der Beckenbodenmuskeln. Mit der „A5“, die von Werner Kieser entwickelt wurde, präsentiert Kieser Training eine Weltneuheit. Zum ersten Mal ist ein isoliertes Training der Beckenbodenmuskulatur möglich, dessen Wirksamkeit über einen Monitor visualisiert und damit objektiviert wird. Kernstück ist ein Drucksensor, der waagerecht in die Sitzfläche der Maschine eingelassen ist. Dieser erkennt die Intensität der Kontraktion der Beckenbodenmuskulatur und zeigt sie dem Trainierenden auf einem Monitor. Für das Training setzt man sich in Trainingskleidung auf den Sitz der Maschine. Das Training besteht nun aus einer Abfolge von Muskelkontraktionen, deren Intensität vor jedem Training individuell ermittelt wird. Das Training eignet sich für Männer und Frauen jeden Alters – sowohl zur Vorsorge als auch zur Therapie bei bereits bestehenden Beschwerden.
Da die Beckenbodenmaschine eine echte Innovation ist, wurde sie in 2012 mit dem „FITNESS TRIBUNE Award für Innovation“ ausgezeichnet.
Vereinbaren Sie ein Einführungstraining bei Kieser Training in Prenzlauer Berg und probieren Sie unser gesundheitsorientiertes Krafttraining aus. Wir freuen uns auf Sie!