Mrs.Sporty Club Traunstein

Mit Mrs.Sporty können Sie mit wenig Aufwand viel erreichen.

Das Mrs.Sporty Konzept basiert auf einem 30-Minuten-Training und ist die optimale Kombination aus Kräftigungs- und Konditionsübungen. Schon zwei bis drei Mrs.Sporty Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen. Denn das Training aktiviert in kurzer Zeit alle wichtigen Muskelgruppen und sorgt dafür, dass der eigene Energieverbrauch steigt und das Herz-Kreislauf-System gestärkt wird. Das Ganzkörpertraining besteht aus fünf wichtigen Phasen:

Aufwärmen, Kräftigungsübungen und Konditionstraining, Abkühlen und Dehnen.

Zusammen mit dem individuell abgestimmten Ernährungsprogramm ist Mrs.Sporty die Alternative zu herkömmlichen Fitnessangeboten.

Eine Mitgliedschaft bei Mrs.Sporty bedeutet: Trainieren im lokalen Umfeld und zu flexiblen Zeiten. Sie entscheiden selbst, wann sie etwas für Ihre Gesundheit und Ihre Fitness tun. So lässt sich das Training perfekt in den Tagesablauf integrieren.

Bei Mrs.Sporty werden Sie voller Spaß fit, denn das Training steigert Ihr Wohlbefinden und bringt neue Energie. Die kontinuierliche Betreuung der Trainerin, die persönliche Atmosphäre und das Training unter Gleichgesinnten wirken motivierend und schaffen neue Lebenslust. Am "inneren Schweinehund" scheitern Mrs.Sporty Mitglieder nicht!